Psicoterapia de pareja en Cartagena y Online
Psicóloga especializada en terapia de pareja para mejorar la comunicación, superar conflictos y recuperar la conexión.
Todas las relaciones atraviesan etapas difíciles
A veces sentimos que, aunque el amor siga presente, la conexión emocional se debilita, la comunicación se deteriora y los conflictos se repiten sin solución
Soy Ana Isabel, psicóloga en Cartagena especializada en terapia de pareja, y os ofrezco un espacio seguro y confidencial para abordar lo que os está doliendo. También ofrezco sesiones online, adaptadas a quienes vivís en Murcia u otras ciudades, para acompañaros dondequiera que estéis.
¿Cuándo puede ser útil acudir a terapia de pareja?
La terapia de pareja puede ayudaros si os sentís identificados con alguna de estas situaciones:
Hay problemas de comunicación: sentís que habláis pero no os entendéis.
La relación se ha enfriado y predomina la distancia emocional o la indiferencia.
Las discusiones se repiten una y otra vez, sin encontrar soluciones duraderas.
Se ha producido una ruptura de confianza (como infidelidades o secretos).
Aparecen diferencias importantes en la crianza, las expectativas de vida o el deseo sexual.
Uno de los dos siente que se está desconectado emocionalmente.
Surgen dudas sobre si continuar o no con la relación.
Queréis fortalecer el vínculo antes de tomar decisiones importantes, como iros a vivir juntos o casaros.
La terapia de pareja puede ayudaros a comprender qué está pasando, a reconectar y tomar decisiones desde un lugar más consciente, empático y respetuoso.
Sesiones de terapia para parejas
¿Qué temas trabajaremos juntos?
La comunicación efectiva: aprender a expresar necesidades y emociones sin herir, y a escuchar con atención y sin defensividad.
Reconstrucción de la confianza: se trabaja el motivo por el cual se ha roto el vínculo y cómo repararlo, si ambos de la pareja están de acuerdo.
La conexión emocional: el objetivo es que la pareja redescubra lo que les une y lo que cada uno necesita para sentirse amado/a.
La gestión de conflictos repetitivos: se aborda no sólo el contenido del conflicto, si no también la forma en que se discute. Aprender a discutir sin destruir, buscando acuerdos realistas y respetuosos.
La sexualidad y afectividad: se explora cómo se relaciona la pareja a nivel íntimo y qué bloqueos pueden haber.
Cada pareja es única
Mi rol como terapeuta es acompañaros sin juicios, facilitando el diálogo, y creando un espacio seguro donde podáis entenderos mejor y decidir qué necesitáis para estar bien —juntos o por separado.
Psicoterapia pareja Cartagena
Modalidades disponibles
Terapia de pareja en Cartagena
Os recibo en un espacio profesional, acogedor y confidencial para que podáis sentiros tranquilos desde el primer momento, ubicado en el centro de la ciudad.
Si venís en coche, os facilito bonos de parking para que vuestra visita sea aún más cómoda.
Terapia de pareja online desde Murcia u otras zonas
Si tenéis horarios complicados o vivís en distintas ciudades, la modalidad online puede ser una excelente opción para mantener la continuidad del proceso.
Estasa sesiones ofrecen flexibilidad y permiten que podáis trabajar en vuestra relación desde la comodidad de vuestro hogar, sin renunciar a un acompañamiento profesional y cercano.
Quién os ayudará con la terapia
Soy Ana Isabel, psicóloga general sanitaria. He acompañado a numerosas parejas en procesos de mejora, crisis y transformación.
Trabajo presencialmente con parejas en Cartagena y también ofrezco psicoterapia de pareja online para quienes viven en Murcia u otras ciudades, adaptando el ritmo y la metodología a las necesidades específicas de cada relación.
Creo firmemente que, cuando hay voluntad y respeto, siempre existe la posibilidad de cambio.
Testimonios
Palabras de pacientes que han confiado en mi
¿Cómo es trabajar juntos en terapia?
Mi enfoque es integrador, práctico y emocionalmente seguro. Me implico con cada pareja de forma personalizada
No se trata de señalar culpables ni de elegir bandos. Trabajo con parejas desde el respeto mutuo, ayudándoos a comprender cómo habéis llegado al punto en el que estáis y qué queréis construir, mantener o transformar.
Acompaño el proceso con empatía, claridad y una mirada cuidadosa sobre lo que cada uno necesita para sentirse visto, escuchado y comprendido.
Preguntas frecuentes
Dudas que podéis tener para empezar la terapia para parejas
¿Tenéis que acudir los dos a la terapia?
Para que la terapia sea efectiva, es fundamental que ambos estéis comprometidos y dispuestos a participar activamente en el proceso.
¿Funciona igual online que presencial?
Sí. De hecho, muchas parejas se sienten más cómodas desde casa. Lo importante es la disposición y la honestidad.
¿La terapia es solo para cuando hay una crisis?
No solo se trata de resolver conflictos, sino que la terapia también puede ser preventiva o enfocarse en mejorar aspectos concretos antes de que se conviertan en problemas graves.
¿Es confidencial lo que se habla en sesión?
Por supuesto. Todo lo que compartáis queda en un entorno seguro y profesional.
¿Dónde está la consulta en Cartagena?
Estoy en el centro de Cartagena, en la Calle Escorial 9.
Si venís en coche, os facilito bonos de parking para mayor comodidad.
Psicoterapia para pareja en Cartagena y Murcia
A veces, dar el paso de pedir ayuda es el comienzo de una nueva forma de relacionaros, más consciente, respetuosa y conectada
Si sentís que vuestra relación necesita atención, comprensión o nuevos caminos, estoy aquí para acompañaros.
Dirección
Calle Carlos III, 61, 9F
30203 Cartagena (Murcia)
Correo electrónico
Teléfono
Información básica sobre protección de datos:
Responsable: Ana Isabel Alcaraz Martínez
Finalidad: Resolver tus posibles dudas e informarte de mis servicios y talleres.
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